Le coaching représente un accompagnement personnalisé visant à guider une personne dans l'élaboration, la réflexion et la concrétisation de ses projets, qu'ils soient professionnels ou personnels.
C'est un dialogue individualisé où l'écoute active, les échanges constructifs, et l'utilisation d'outils spécifiques s'allient pour vous soutenir dans l'atteinte de vos objectifs et favoriser votre épanouissement.
Dans mes séances, j’utilise beaucoup les pratiques narratives.
Il s’agit d’une approche d’accompagnement puissante considérant que les problèmes sont des constructions situées à l’extérieur des personnes, comme des personnages avec qui elles seraient en interaction contraignante. Tout un chacun possède des compétences, des valeurs, des croyances, des engagements, une éthique qui le rendent capable de réduire l’influence des problèmes sur sa vie.
Le coaching offre un parcours adapté à votre rythme, vous permettant d'évoluer vers une plus grande autonomie. Il repose sur le principe que chaque individu détient en lui-même les solutions à ses défis.
Pour qui ?
Le coaching s'adresse aux adultes comme aux adolescents, à toute personne en quête de mieux-être, de développement personnel ou confrontée à une période de transition, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel.
Déroulement des séances
Les séances peuvent se dérouler en présentiel au cabinet ou à distance par visioconférence, offrant ainsi flexibilité et accessibilité.
Durée
Chaque séance dure environ 45 minutes.
Un premier échange de 30 minutes est offert.
« Votre seule limite est vous-même. » - Napoleon Hill
Lors de cet atelier, nous explorerons votre relation avec l'argent, vous aidant à mieux comprendre l'origine de vos résistances et blocages.
Mon objectif est de vous guider dans le processus de lâcher prise en déconstruisant vos croyances limitantes vous empêchant d'intégrer l'abondance et le succès dans votre vie.
Ensemble, nous mettrons en lumière vos saboteurs et étudierons leur impact sur vous, tout en vous fournissant des outils pour les désamorcer.
Dans un second temps, nous établirons un plan d'action concret pour vous permettre de mettre en pratique ce que nous aurons exploré lors de cet atelier.
Nous sommes tous influencés par un ensemble de croyances sur l'argent, transmises par notre famille, notre environnement social et la société. Ces messages façonnent notre attitude envers l'argent, souvent de manière inconsciente, dans le but de rester fidèles à nos origines familiales.
Qu'il s'agisse d'envie, de mépris, de honte ou de culpabilité, notre relation avec l'argent est rarement aussi simple qu'il y paraît. Il est crucial, à un moment donné de notre vie, de remettre en question ces perceptions afin de nous libérer des schémas restrictifs.
Ce travail nous permet de nous détacher de l'aspect émotionnel lié à l'argent, d'apprendre à en parler ouvertement, et de prendre conscience des blocages qui limitent notre capacité à générer davantage de prospérité avec sérénité.
Déroulement de l’atelier
Les séances peuvent se dérouler en présentiel dans un lieux insolite proche de Paris, ou à distance par visioconférence, offrant ainsi flexibilité et accessibilité.
Durée
L’atelier dure environ deux jours.
Tarifs
En fonction de la session
Cet atelier est conçu pour vous aider à renforcer votre estime de soi et à cultiver une confiance en vous durable. L'estime de soi est un pilier fondamental de notre bien-être émotionnel et de notre épanouissement personnel. En développant une estime de soi solide, vous pouvez mieux faire face aux défis de la vie, prendre des décisions affirmées et construire des relations positives avec les autres.
Nous commencerons par une exploration approfondie de ce que signifie réellement avoir une estime de soi saine. Nous discuterons des éléments qui influencent notre estime de soi, tels que nos pensées, nos expériences passées et notre perception de nous-mêmes.
Nous examinerons les obstacles et les schémas de pensées limitants qui peuvent entraver votre estime de soi. En reconnaissant ces blocages, vous serez mieux équipé pour les surmonter et vous libérer de leur emprise.
Nous partagerons des techniques et des exercices pratiques pour renforcer votre estime de soi au quotidien. Ces pratiques incluront des stratégies de pensée positive, des exercices d'affirmation de soi et des moyens de cultiver la compassion envers vousmême.
Nous explorerons des méthodes pour développer une confiance en vous authentique et durable. Vous apprendrez à reconnaître vos forces et à surmonter les doutes et les peurs qui peuvent vous retenir.
Enfin, vous créerez un plan d'action personnalisé pour continuer à cultiver votre estime de soi après l'atelier. Ce plan inclura des objectifs spécifiques et des stratégies pour intégrer les enseignements de l'atelier dans votre vie quotidienne.
Déroulement de l’atelier
Les séances peuvent se dérouler en présentiel dans un lieux insolite proche de Paris, ou à distance par visioconférence, offrant ainsi flexibilité et accessibilité.
Durée
L’atelier dure environ deux jours.
Tarifs
En fonction de la session
Le coaching individuel en entreprise est un service personnalisé conçu pour accompagner les employés dans leur développement professionnel et personnel. Il offre un espace confidentiel où les individus peuvent explorer leurs défis, leurs objectifs et leurs aspirations, tout en recevant un soutien personnalisé pour les aider à atteindre leur plein potentiel.
Un coaching individuel en entreprise :
Tarifs
Sur devis
Le coaching de groupe en entreprise est une approche collaborative qui vise à renforcer les compétences collectives, à favoriser la cohésion d'équipe et à promouvoir une culture de collaboration et de réussite. Il offre aux équipes l'occasion de travailler ensemble pour surmonter les défis communs, développer leurs capacités et atteindre des objectifs partagés.
Contenu du coaching de groupe :
Un coaching de groupe :
Tarifs
Sur devis
Le coaching d'organisation en entreprise est une approche stratégique visant à accompagner toute l'organisation dans sa transformation, son développement et l'atteinte de ses objectifs globaux. Il s'agit d'un processus collaboratif et sur mesure qui prend en compte les besoins spécifiques de l'organisation dans son ensemble, en mettant l'accent sur le renforcement des capacités, l'alignement des objectifs et la promotion d'une culture organisationnelle forte et adaptative.
Contenu du coaching d'organisation :
Un coaching d’organisation :
Tarifs
Sur devis
Les formations que je propose sont conçues pour renforcer les compétences, les connaissances et les capacités des individus et des équipes dans des domaines clés tels que le leadership, la communication, la gestion du changement et le développement personnel. Ces formations sont interactives, pratiques et axées sur les résultats. Elles sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque organisation et de ses employés. À travers des exercices, des études de cas et des discussions en groupe, les participants acquièrent de nouvelles perspectives, développent des compétences essentielles et sont mieux préparés à relever les défis du monde professionnel en constante évolution.
Quelques formations proposées :
Tarifs
Sur devis
Le conseil que je propose est une approche personnalisée et stratégique visant à aider les individus, les équipes et les organisations à surmonter les défis, à saisir les opportunités et à atteindre leurs objectifs. À travers des séances de conseil individuelles ou des interventions de groupe, je travaille en étroite collaboration avec mes clients pour comprendre leurs besoins uniques, identifier les obstacles potentiels et développer des solutions pragmatiques et durables. Mon approche intègre une combinaison de techniques de coaching, de mentorat et de conseil stratégique pour maximiser les résultats et favoriser la croissance et le développement à long terme.
Voici quelques thématiques :
Tarifs
Sur devis
Les conférences que je propose sont des moments d'inspiration, d'apprentissage et de partage, conçus pour stimuler la réflexion et motiver les participants à atteindre leur plein potentiel. Ces interventions dynamiques sont adaptées à différents publics et abordent une variété de sujets liés au développement personnel, professionnel et organisationnel. À travers des histoires inspirantes, des exemples concrets et des stratégies éprouvées, les participants repartent avec des idées claires et des actions tangibles pour transformer leur vie et leur travail.
Quelques thématiques proposées :
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